Rafał Kot, nasz znakomity ultramaratończyk, wrócił do biegania. Wziął udział w biegu o nazwie 6 Godzin Pełnej Mocy, czyli bieg 6-godzinny po 400-metrowej bieżni tartanowej na stadionie na warszawskim Targówku.
W zawodach wzięło udział tylko 11 zawodników i 6 zawodniczek, ale za to z samej elity. Rywalizacja odbyła się w sobotę, 6 czerwca. - Mój plan był ambitny i realny – mówi Rafał Kot. - Chciałem zrobić około 82-85 km. I wszystko szło zgodnie z planem przez pierwsze 3,5 godziny. Średnie tempo było około 4:06-4:07 min/km. Niestety, później wszystkim biegaczom coraz bardziej dawała się we znaki pogoda - upał, słońce i wiatr. Ostatecznie mój wynik w debiucie na tego typu biegu i tak krótkiej tartanowej pętli to 79,714 km, co dało 4 miejsce open i 3 wśród mężczyzn. Jest to jednocześnie 8 wynik dotychczas w Polsce i 9 rezultat w tegorocznym rankingu światowym.
Zawody wygrał Dariusz Nożyński, niedawny zwycięzca światowego Wings For Life.
Fot. Aleksandra Mądzik
Obowiazkiem policji jest pilnowania zeby odsniezarki jezdziły z opuszczonym pługiem snieżnym i sypana piaskiem skrzyżowania zakręnty i przejazdy kolejowe.
Wkurwiony
2026-01-15 00:49:44
Żałosny ruch koryciarzy z PSL
Foll
2026-01-14 22:28:23
Pani Kasiu jaka żałobę? Poza tym przygotowania prosze wierzyć trwają naprawdę dobre ponad pół roku
Kamil
2026-01-14 16:26:42
Tak bylo
Jakub Łada
2026-01-13 22:21:35
Pani Kornelia wspaniała Kobieta- dla jest BOHATERKĄ. PRZYTULAMY MAŁE I DUŻE ŁAPY W miarę możliwości będziemy pomagać.
Dorota
2026-01-13 19:21:42
Dobrze, sprawiedliwie a nie że policja to wszystko moze, a nie zamiatanie spraw pod dywan
Adrian
2026-01-12 12:45:03
Ameryki nie odkrył, niech się rozwija tylko czy mu pozwolą.
mieszkaniec
2026-01-12 08:08:01
Czemu skręca w prawo? A to coś złego lub jest to zabronione lub grozi cholera? Może chce rozmawiać ponad podziałami czyli tak jak powinno to być już od dawna. Może należy chwalić talię inicjatywy a nie pisać o skręcaniu w prawo?
Kamil
2026-01-11 18:50:57
Może ze względu na żałobę w Szczytnie Orszak się nie odbył?
Kasia
2026-01-11 03:07:01
Ten co tak chwali drogowców niech przejedzie się drogą powiatową między miejscowościami Dźwiersztyny-Jurgi (gm. Pasym) brak gdzie wyminąć się z innym pojazdem. Taką drogą jeździ bus szkolny z dziećmi, nic dziwnego że później dochodzi do wypadków.
Kiedy z tym ktoś zrobi porządek?!
2026-01-09 12:33:19