Rafał Kot nie zwalnia tempa. Wziął właśnie udział w kolejnym ultramaratonie. Tym razem uczestniczył w w Biegu 7 Dolin, który odbył się w ramach Festiwalu Biegów w Krynicy Zdrój. To sportowa część odbywającego się chwilę wcześniej w Krynicy Forum Gospodarczego.
Do pokonania miał 100 kilometrów. Suma przewyższeń to ponad 4 tys. metrów. Start i meta były w Krynicy. W rywalizacji wzięło udział niemal 550 zawodników, najlepszych ultratrailowych biegaczy z Polski i Europy. Suma nagród - kilkadziesiąt tys zł.
W tak doskonałym gronie Rafał Kot spisał się znakomicie, bo zajął 6 miejsce w kategorii open i 1 w klasyfikacji Mistrzostw Polski Masters w biegach górskich M40. Nasz zawodnik znalazł się też w gronie najszybszych Polaków tego biegu.
- Sama trasa to głównie szlaki turystyczne Beskidu Sądeckiego - czyli strome podbiegi i wredne, kamieniste zbiegi – mówi „Tygodnikowi Szczytno” Rafał Kot. - Ja biegłem, a jako serwis po raz kolejny pomagali mi Bartosz Kojro oraz Rafał Wilczek. Zadanie mieli niełatwe - przez pół dystansu walczyłem z kryzysami i myślą, by zejść z trasy.
Ul. Żaglowa jest ulicą wewnętrzną nowego osiedla i powinna być wybudowana przez dewelopera, firmę Zelbo . W mieście są ulice które na remont czekają latami.
mieszkaniec
2026-06-04 19:49:47
Nie myli się ten, kto nic nie robi :) Wiary Panowie Szlachta !
Iwona Szymańska
2026-06-04 12:18:16
Świetnie napisany artykuł, który bardzo dobrze przedstawia opisywany temat, to rzadkie!!
a
2026-06-04 10:29:11
Żal
Joanna
2026-06-04 10:13:49
Ale wychodzą kompleksy. Bo jak ktoś ma dobre maniery, obycie w świecie, zna się na używaniu po kolei sztućców, a do tego uczęszcza do filharmonii, czy teatru - i o tym opowiada swych felietonach - no to obraza boska. Jak to Jacek Kuroń mawiał - nie palcie komitetów, tylko zakładajcie własne. Do piór Panowie! Pisać własne felietony!
Do XxX
2026-06-03 10:18:24
XxX - bardzo dobrze napisane, w punkt.
Szczery Demokrata
2026-06-03 06:39:36
Wielkia łaska, że Nadleśnictwo/Nadleśniczy podpisało/podpisał porozumienie dotyczące dzierżawy gruntu. Przecież to jest teren państwowy Rzeczypospolitej i Polakom ma służyć. Po co tyle szumu i takie fanfary ? Robi się wielkie wydarzenie z rzeczy podstawowych, byleby zabłysnąć w mediach.
Pasymiak
2026-06-03 06:21:47
\"wyznawcy\"? a Pan czyim jest wyznawcą Panie Mądrzejowski? ukraińskich czy izraelskich nazistów? bo do Polaka to panu daleko sądząc po nienawiści w Pańskich komentarzach. Zapewne propozycja odebrania Orderu Orła Białego Panu Zełenskiemu wywołała u pana niezły nerwowy roztrój, bo gloryfikując UPA potwierdził to, o czym Rosjanie mówią od początku, o odradzającym się ukraińskim nazizmie. Teraz słowa denazyfikacja, mają sens co nie, Panie Mądrzejowski?
Polak
2026-06-02 17:32:01
A w czym masz w zasadzie problem? Bo ktoś ma własny pogląd na sprawy? Jak się nie zgadzasz, to po prostu coś napisz, jeśli masz wenę i ortografię. Pozdrowienia!
Do Andrzeja
2026-06-02 13:34:11
Powiedziałabym, że to raczej pracownicy szpitala zostawiają tam auta. Bo skoro stoi tam ono od rana do późnego popołudnia to chyba to nie odwiedzający chorych.
Czytelnik KM
2026-06-02 12:34:26